Menopausia y climaterio · Dr. Iván Jiménez Martínez

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Caso 06Case 06 Climaterio · Terapia hormonal individualizadaClimacteric · Individualized hormone therapy

Menopausia
con criterio,
no con protocolo.
Menopause with
judgment, not
protocol.

Manejo integral de menopausia, climaterio y síntomas vasomotores. Terapia hormonal de la menopausia individualizada conforme guía NAMS 2022, con alternativas no hormonales cuando hay contraindicación. Bochornos, insomnio, sequedad vaginal, atrofia genitourinaria, cambios anímicos. No tienes que aguantarlo.Comprehensive management of menopause, climacteric and vasomotor symptoms. Individualized menopausal hormone therapy following NAMS 2022 guideline, with non-hormonal alternatives when contraindicated. Hot flashes, insomnia, vaginal dryness, genitourinary atrophy, mood changes. You don't have to endure it.

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Dr. Iván Jiménez Martínez en consulta
Consulta privada · Star MédicaPrivate consultation · Star Médica

N°01

Cuándo
buscar ayuda.
When to
seek help.

El climaterio no es una enfermedad, pero sus síntomas sí son tratables. Aguantarlos no es virtud, es desinformación.Climacteric is not a disease, but its symptoms are treatable. Enduring them isn't virtue, it's misinformation.

  1. i.

    Bochornos y sudoración nocturnaHot flashes and night sweats

    Síntomas vasomotores que interrumpen sueño y vida diaria. Tratables con terapia hormonal o alternativas no hormonales según perfil.Vasomotor symptoms that interrupt sleep and daily life. Treatable with hormone therapy or non-hormonal alternatives according to profile.

  2. ii.

    Sequedad vaginal y dolor en relacionesVaginal dryness and pain during sex

    Atrofia genitourinaria de la menopausia. Manejo con estrógeno vaginal local, hidratantes específicos o láser CO2 fraccionado.Genitourinary syndrome of menopause. Management with local vaginal estrogen, specific moisturizers or fractional CO2 laser.

  3. iii.

    Insomnio, ánimo bajo, irritabilidadInsomnia, low mood, irritability

    El cambio hormonal afecta el ánimo y el sueño. Distinguir climaterio de depresión clínica es crítico para el plan correcto.Hormonal changes affect mood and sleep. Distinguishing climacteric from clinical depression is critical for the right plan.

  4. iv.

    Cambios menstruales en los 40sMenstrual changes in your 40s

    Saltos de ciclo, sangrados más cortos o más largos. Inicio de la transición menopáusica que merece evaluación.Skipped cycles, shorter or longer bleeding. Start of menopausal transition that deserves evaluation.

N°02

Cómo lo
abordo.
How I
approach it.

Etapificación clara, decisión compartida, plan personalizado.Clear staging, shared decision, personalized plan.

DiagnósticoDiagnosis

Etapificación STRAW+10STRAW+10 staging

Clasificación internacional de transición reproductiva. Permite saber en qué etapa estás (perimenopausia temprana, tardía, postmenopausia) y planear con base.International classification of reproductive transition. Lets you know which stage you're in (early or late perimenopause, postmenopause) and plan accordingly.

ManejoManagement

Terapia hormonal individualizadaIndividualized hormone therapy

Conforme NAMS 2022 e IMS 2024. Estrógeno + progestágeno cuando hay útero, vía transdérmica preferente, dosis efectiva más baja, duración revisada anualmente.Per NAMS 2022 and IMS 2024. Estrogen + progestogen when uterus is present, transdermal route preferred, lowest effective dose, duration reviewed annually.

AlternativasAlternatives

No hormonales con evidenciaNon-hormonal with evidence

SSRI/SNRI, gabapentina, nuevos NK3 antagonistas, manejo cognitivo conductual del bochorno. Para mujeres con contraindicación o preferencia personal.SSRI/SNRI, gabapentin, new NK3 antagonists, cognitive-behavioral hot flash management. For women with contraindication or personal preference.

¿Síntomas que
limitan tu vida diaria?
Symptoms limiting
your daily life?

Una valoración estructurada con etapificación STRAW+10 y MRS toma 45–60 minutos.A structured evaluation with STRAW+10 staging and MRS takes 45–60 minutes.

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Etapificación reproductiva internacionalInternational reproductive staging

STRAW+10

Stages of Reproductive Aging Workshop +10. Clasificación estándar de la transición menopáusica desde reproductiva tardía hasta postmenopausia tardía.Stages of Reproductive Aging Workshop +10. Standard classification of menopausal transition from late reproductive to late postmenopause.

3 minutos3 minutesAnónimoAnonymousHarlow 2012NAMS 2022

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Severidad de síntomas climatéricosClimacteric symptom severity

MRS · Menopause Rating Scale

Escala validada internacionalmente. Mide 11 síntomas en 3 dimensiones (somáticos, psicológicos y urogenitales) con puntaje de severidad.Internationally validated scale. Measures 11 symptoms in 3 dimensions (somatic, psychological and urogenital) with severity score.

5 minutos5 minutes11 ítems11 itemsHeinemann 2003Berlin Center for Epidemiology

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Referencias científicas · 5 fuentesScientific references · 5 sources
  1. Harlow SD, Gass M, Hall JE, et al. Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop +10 (STRAW+10): addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. Climacteric, 2012;15(2):105-114.
  2. The 2022 Hormone Therapy Position Statement of The North American Menopause Society. Menopause, 2022;29(7):767-794.
  3. Hamoda H, Mukherjee A, Morris E, et al. Optimising the menopause transition: Joint position statement by IMS, EMAS, and ETIMS. Climacteric, 2024.
  4. Heinemann LAJ, Potthoff P, Schneider HPG. International versions of the Menopause Rating Scale (MRS). Health and Quality of Life Outcomes, 2003;1:28.
  5. NAMS 2023 Nonhormone Therapy Position Statement. Menopause, 2023;30(6):573-590.